Η δυτική ακτογραμμή της Ηπείρου είναι η Κυανή Ακτή της Ελλάδας. Από την Πρέβεζα μέχρι την Πάργα, στα βόρεια, εκτείνεται μια ατέλειωτη σειρά από παραλίες, 60 ολόκληρα χιλιόμετρα, που τις δροσίζoυν τα θεσπέσια νερά το Ιονίου Πελάγους. Ανάμεσά ξεχωριστή ιστορία, εκτός από ομορφιά, έχει το Μονολίθι. Μια αμμουδιά μήκους 25 χλμ., η μεγαλύτερη της Ευρώπης.

Το όνομά της, Μονολίθι, προέρχεται από έναν βράχο που προεξείχε κάποτε από την επιφάνεια της θάλασσας, σε απόσταση 10 περίπου μέτρων από την ακτή. Στα χρόνια της Κατοχής, στο Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, ο βράχος τράβηξε το ενδιαφέρον Ιταλών και Γερμανών στρατιωτών που αποφάσισαν να του επιτεθούν με όλμους, για να διασκεδάσουν. Από τα πυρά των δυνάμεων Κατοχής ο μοναχικός βράχος εξαφανίστηκε και έδωσε τη θέση του σε έναν ύφαλο που καλύπτεται από τη θάλασσα. Η ύπαρξή του, ωστόσο, διατηρείται στο όνομα της παραλίας και η όψη του σε παλιές, ασπρόμαυρες φωτογραφίες.